Pour éviter les engourdissements et les douleurs occasionnées par une posture assise prolongée, il est recommandé de s’équiper de matériel adapté comme un fauteuil de bureau ergonomique ou un réhausseur d’écran. Souvent oublié, le repose-pieds est un accessoire qui contribue lui aussi à l’amélioration de la posture au travail et à la réduction des douleurs associées. La majorité des bureaux n’étant pas réglables en hauteur, le repose-pieds pour bureau est un indispensable du matériel ergonomique de bureau.
Meilleure circulation sanguine, santé du dos améliorée : pour retirer tous les bénéfices que peut offrir un repose-pieds, il convient d’avoir quelques critères en tête pour bien choisir : le repose-pieds doit offrir une surface suffisante pour pouvoir poser entièrement vos pieds et les écarter d’environ trente centimètres. Il doit offrir une surface antidérapante pour éviter aux pieds de glisser, et ne doit pas glisser, lui-même, sur le sol.
Sachez qu’il existe différents modèles de repose-pieds de bureau : un repose-pieds fixe propose une seule et unique position tandis qu’un repose-pieds mobile offre une surface basculante dont on peut modifier la hauteur et l’angle d’inclinaison. Enfin, le repose-pieds à plusieurs positions est un mix des deux précédents et propose généralement deux à trois hauteurs et angles d’inclinaison. Soyez attentif aux réglages : ce sont eux qui vous permettront d’adapter votre posture à la hauteur de votre bureau, souvent standardisée.
Enfin, certains repose-pieds proposent des options pour encore plus de bien-être, comme une surface automassante ou chauffante. Si vous êtes sujet au stress, pourquoi ne pas investir dans un de ces modèles de repose-pieds ergonomiques ?
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